¿Qué es la eyaculación precoz? Causas, síntomas y tratamiento.

Resumen

Eyaculación precoz (EP) es una condición común de salud sexual en la que la eyaculación ocurre antes de lo deseado, con dificultad para retrasar la eyaculación y las consecuencias personales negativas o negativas asociadas.

Ocasionalmente eyacular antes de lo esperado es común y no necesariamente significa que una persona tiene eyaculación precoz. Un diagnóstico generalmente considera con qué frecuencia ocurre el problema, la capacidad de retrasar la eyaculación y si causa un sufrimiento significativo.

La Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM) distingue entre la eyaculación precoz de toda la vida y la adquirida. La eyaculación precoz de toda la vida generalmente implica la eyaculación antes o dentro de unos minutos de la penetración vaginal desde el inicio de la experiencia sexual, mientras que la eyaculación precoz adquirida implica una reducción clínicamente significativa en el tiempo de eyaculación, a menudo de unos tres minutos o menos. Ambas definiciones también incluyen la dificultad para retrasar la eyaculación y las consecuencias personales negativas.

Premature ejaculation es tratable. Dependiendo de la persona, el tratamiento puede incluir técnicas conductuales, consejería, ejercicios del suelo pélvico, anestésicos tópicos y medicamentos recetados.

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Síntomas

Los síntomas principales de la eyaculación precoz incluyen:

• Ejacular antes de lo que tú o tu pareja prefieran.
• Dificultad para retrasar el momento eyaculatorio.
• El problema que ocurre una y otra vez
• Sintiendo frustración, vergüenza o angustia.
• Evitar la intimidad sexual debido a preocupaciones sobre la eyaculación

La eyaculación precoz puede ocurrir en diferentes situaciones sexuales, incluyendo el sexo con pareja y, para algunas personas, la masturbación.

Es importante entender que uno o dos episodios de eyaculación precoz no significan automáticamente que tenga PE.

El Servicio Nacional de Salud también señala que la eyaculación precoz ocasional es común y, en general, no es motivo de preocupación.

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Ejaculación precoz: congénita versus adquirida

La eyaculación precoz se describe comúnmente en dos formas.

Eyaculación precoz de por vida.

Educación Física para toda la vida comienza con las primeras experiencias sexuales de una persona.

La definición de la ISSM lo describe como eyaculación que ocurre antes o dentro de aproximadamente un minuto de la penetración vaginal, en casi todas las ocasiones, junto con dificultad para retrasar la eyaculación y consecuencias personales negativas.

Desarrollo de eyaculación precoz

Acquired PE se desarrolla después de que una persona previamente haya tenido un control satisfactorio sobre la eyaculación.

Implica una reducción clínicamente significativa y molesta del tiempo de eyaculación, a menudo de alrededor de tres minutos o menos, junto con una menor control y consecuencias negativas.

Esta distinción puede ser útil porque la disfunción eréctil adquirida puede, en ocasiones, estar asociada a otro problema de salud sexual, psicológico o físico.

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Cuándo consultar a un médico

Consulta a un profesional de la salud si experimentas una eyaculación precoz:

• Ocurre en la mayoría de las relaciones sexuales.
• Es difícil de controlar.
• Causa un gran sufrimiento.
• ¿Está afectando tu relación?
• Provoca que evites la intimidad sexual.
• Ha aparecido repentinamente después de un control previo de la eyaculación satisfactorio.
• Ocurre junto con la disfunción eréctil u otros síntomas.

El Servicio Nacional de Salud (NHS) recomienda buscar asesoramiento médico cuando los problemas de eyaculación son persistentes o causan preocupación.

No hay motivo para sentirse avergonzado al hablar sobre temas relacionados con la salud sexual. Es una preocupación común, y existen opciones de tratamiento disponibles.

Clínica Mayo — Eyaculación Prematura: Síntomas y Causas

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Causas

La causa exacta de la eyaculación precoz no está del todo clara.

La evidencia actual sugiere que el TE puede implicar una combinación de factores psicológicos, relacionales y biológicos en lugar de una única causa.

Causas psicológicas

Factores psicológicos que podrían contribuir incluyen:

• Ansiedad ante el rendimiento
• Estrés
• Depresión
• Preocupaciones sobre el rendimiento sexual
• Imagen corporal negativa
• Experiencias sexuales negativas o traumáticas
• Sentimientos de culpa
• Dificultades en la relación

Preocuparse por eyacular demasiado rápido puede, a su vez, contribuir a un ciclo de ansiedad y eyaculación rápida.

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Disfunción eréctil

La disfunción eréctil y la eyaculación precoz pueden ocurrir al mismo tiempo.

Algunos hombres que se preocupan por perder su erección pueden acelerar la actividad sexual o la eyaculación. Con el tiempo, esto puede contribuir a un patrón que se vuelve difícil de modificar.

Si se presentan tanto problemas de rendimiento sexual como dificultades con la erección, es importante mencionarlo a un profesional de la salud.

Artículo relacionado: ¿Qué es la disfunción eréctil? Causas, síntomas y tratamiento — considere agregar este enlace interno cuando publique su artículo sobre disfunción eréctil.

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Ansiedad

La ansiedad suele asociarse con la eyaculación precoz.

Podría incluir:

• Miedo al fracaso sexual
• Preocupación por satisfacer a una pareja
• Preocupación por eyacular demasiado rápido.
• Ansiedad en una nueva relación
• Ansiedad general que no está relacionada con la actividad sexual.

La relación puede funcionar en ambas direcciones: la ansiedad puede contribuir al PE, mientras que la repetición del PE puede aumentar la ansiedad ante futuras experiencias sexuales.

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Problemas en la relación

Las dificultades en las relaciones también pueden contribuir a los problemas sexuales.

Los problemas de comunicación, el estrés en la relación y las preocupaciones sobre la intimidad sexual pueden afectar la función y la satisfacción sexual.

Hablar abiertamente con una pareja puede, a veces, reducir la presión y facilitar la resolución del problema.

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Causas biológicas

La eyaculación precoz también puede tener causas biológicas.

Posibles factores incluyen:

• Niveles hormonales anormales
• Cambios en los productos químicos del cerebro que participan en la función sexual
• Inflamación o infección de la próstata
• Inflamación o infección de la uretra
• Ciertas características heredadas
• Otras afecciones de salud subyacentes

La Clínica Mayo identifica factores hormonales, neurológicos y de próstata/uretra como posibles causas biológicas.

El NHS también incluye problemas de próstata y trastornos tiroideos como posibles causas físicas, especialmente cuando los problemas de eyaculación se desarrollan de forma repentina.

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Factores de riesgo

Varios factores pueden aumentar la probabilidad de experimentar una eyaculación precoz.

Disfunción eréctil

Los hombres que tienen dificultades para lograr o mantener una erección pueden desarrollar ansiedad por perderla y acelerar el proceso hacia el orgasmo.

Estrés

El estrés mental o emocional puede dificultar la relajación y la concentración durante la actividad sexual.

Ansiedad sobre el rendimiento sexual

La preocupación repetida por la eyaculación puede contribuir a un ciclo de ansiedad y a una menor capacidad de control de la eyaculación.

Estrés en las relaciones

Las dificultades en la relación pueden afectar la satisfacción sexual y contribuir a los problemas sexuales.

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¿Puede ocurrir la eyaculación precoz de forma repentina?

Sí.

Un hombre que previamente tenía un control satisfactorio de la eyaculación, puede desarrollar ejaculación precoz adquirida.

Posibles factores que contribuyen:

• Disfunción eréctil
• Ansiedad
• Estrés
• Problemas en la relación.
• Problemas de próstata
• Problemas de tiroides
• Otras afecciones de salud
• Ciertas medicinas o sustancias

El NHS enumera específicamente problemas de próstata y tiroides, el consumo de drogas recreativas, la depresión, el estrés, los problemas en las relaciones y la ansiedad ante el rendimiento como posibles causas.

Un cambio repentino y persistente merece una evaluación médica en lugar de ser automáticamente atribuido a causas psicológicas.

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¿Significa la eyaculación precoz que tienes niveles bajos de testosterona?

No necesariamente.

La eyaculación precoz no significa automáticamente que los niveles de testosterona sean bajos.

Las alteraciones hormonales pueden ser una posible causa biológica, pero no se requiere automáticamente realizar pruebas de testosterona en todas las personas con disfunción eréctil.

Un profesional de la salud puede determinar si es apropiado realizar análisis hormonales, basándose en sus síntomas y su historial médico.

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Problemas

La eyaculación precoz puede afectar más que simplemente la eyaculación en sí.

Posibles complicaciones incluyen:

Estrés en las relaciones

La disfunción eréctil persistente puede provocar frustración, vergüenza o una disminución del intimidad sexual.

Ansiedad ante el rendimiento

Experimentos repetidos pueden hacer que alguien se preocupe cada vez más por las futuras experiencias sexuales.

Evitar la intimidad sexual

Algunas personas pueden evitar situaciones sexuales porque les preocupa eyacular demasiado rápido.

Dificultad para concebir

En general, la PE no causa infertilidad por sí sola. Sin embargo, si la eyaculación ocurre de forma consistente antes de que el semen pueda depositarse en la vagina, la concepción puede volverse más difícil.

Si está intentando concebir y los problemas de eyaculación están dificultando el coito, consulte a un profesional de la salud.

Artículo relacionado: ¿La masturbación reduce el conteo de espermatozoides? — esto se puede utilizar como un enlace interno cuando se discuten las preocupaciones sobre la fertilidad.

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¿Cómo se diagnostica la eyaculación precoz?

No existe una única prueba de sangre o una exploración que diagnostique automáticamente la trombosis venosa profunda (TVP).

El diagnóstico generalmente implica hablar sobre:

• Historial sexual
• Momento de la eyaculación
• Capacidad para retrasar el momento del orgasmo.
• Frecuencia del problema
• Experiencias sexuales anteriores
• Circunstancias relacionales
• Estrés y ansiedad
• Función eréctil
• Medicamentos
• Otras afecciones de salud

Un profesional de la salud también puede realizar un examen físico.

La Clínica Mayo indica que el diagnóstico se basa principalmente en el historial de salud y sexual, y puede incluir un examen físico. Se pueden considerar pruebas adicionales en ocasiones cuando se sospecha de problemas de erección u otra condición médica.

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¿Existe un momento normal para eyacular?

Esta es una de las preguntas más frecuentes sobre la eyaculación precoz.

There is no momento específico que todos los hombres deben esperar.

El ISSM utiliza umbrales temporales específicos como parte de sus definiciones clínicas, pero el tiempo es solo una parte de la evaluación. El control de la eyaculación y la angustia personal también son importantes.

La Clínica Mayo señala que el tiempo promedio desde el inicio del coito hasta la eyaculación es de unos cinco minutos, pero este promedio no debe considerarse como un objetivo al que todo el mundo debe aspirar.

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Tratamiento

La buena noticia es que la eyaculación precoz es tratable.

El tratamiento depende del tipo de disfunción eréctil, de las posibles causas, de otras condiciones de salud y de las preferencias personales.

Algunos enfoques comunes incluyen:

• Técnicas conductuales
• Ejercicios para fortalecer los músculos del suelo pélvico.
• Terapia de consejería o sexual
• Condones
• Anestésicos tópicos
• Medicamentos con receta médica
• Tratamiento de las enfermedades subyacentes

La Clínica Mayo señala que el tratamiento conductual, la medicación y la terapia pueden utilizarse individualmente o en combinación.

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Técnicas conductuales

Los enfoques conductistas buscan mejorar la conciencia y el control sobre la excitación y el orgasmo.

Técnica de arranque y parada

La técnica de "detener y reiniciar" implica detener temporalmente la estimulación sexual cuando se siente que está a punto de producirse la eyaculación, lo que permite que la excitación disminuya, y luego continuar.

Puede que se necesite práctica para identificar el momento en que es difícil retrasar el momento del orgasmo.

Tanto la Clínica Mayo como el NHS describen los enfoques "de pausa y retomar" como posibles tratamientos conductuales.

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Ejercicios para los músculos del suelo pélvico

Los músculos del suelo pélvico participan en el control de la vejiga y en la función sexual.

Fortalecer estos músculos con ejercicios del suelo pélvico puede ayudar a algunos hombres a mejorar el control de la eyaculación. La Clínica Mayo incluye los ejercicios del suelo pélvico entre las opciones de tratamiento conductual.

Si no está seguro de cómo realizar estos ejercicios correctamente, un profesional de la salud o un fisioterapeuta especializado en el suelo pélvico puede proporcionarle orientación.

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Terapia de asesoramiento y terapia sexual

La terapia puede ser especialmente útil cuando la ansiedad, el estrés o los problemas de relación están contribuyendo al PE.

Un terapeuta cualificado puede ayudar con:

• Ansiedad ante el rendimiento
• Confianza sexual
• Comunicación en las relaciones
• Estrés
• Técnicas conductuales

La Clínica Mayo señala que la terapia puede ser especialmente útil cuando se combina con otros enfoques de tratamiento.

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¿Pueden los preservativos ayudar con la eyaculación precoz?

Pueden ayudar a algunos hombres.

Los preservativos pueden disminuir la sensibilidad del pene y, a veces, pueden ayudar a retrasar el momento de la eyaculación.

Algunos preservativos diseñados para controlar la eyaculación contienen un agente adormecedor suave o utilizan un material más grueso.

Los preservativos también ofrecen un beneficio importante adicional: pueden reducir el riesgo de embarazo y muchas infecciones de transmisión sexual cuando se usan correctamente.

Enlace interno: ¿Qué hacer si tiene una ITS?

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Cremas y aerosoles para aliviar el dolor local

Los anestésicos tópicos que contienen medicamentos como la lidocaína o el prilocaína pueden reducir la sensibilidad del pene y retrasar el eyaculación.

La Clínica Mayo señala que los anestésicos tópicos pueden ser efectivos, pero también pueden reducir la sensibilidad o el placer sexual y pueden afectar a una pareja si se transfieren.

Utilice estos productos únicamente según las instrucciones médicas o del producto.

No aplique medicamentos con receta o productos para adormecer que no estén regulados, basándose únicamente en el consejo obtenido de redes sociales o foros en línea.

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Medicamentos con receta médica

Los medicamentos recetados pueden considerarse cuando los enfoques conductuales por sí solos no son suficientes.

The AUA/SMSNA guideline identifica antidepresivos SSRI diarios, clomipramina o dapoxetina según disponibilidad, y anestésicos tópicos para el pene entre las opciones de tratamiento farmacológico para la disfunción eréctil.

La Clínica Mayo también describe los ISRS y otros medicamentos que pueden ser utilizados bajo supervisión médica.

La medicación debe ser seleccionada por un profesional de la salud cualificado, ya que es necesario tener en cuenta los posibles efectos secundarios, las interacciones entre fármacos y las condiciones de salud individuales.

No se automedique con antidepresivos, tramadol u otros medicamentos recetados para disfunción eréctil.

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¿El eyaculación precoz desaparece por sí solo?

A veces, la eyaculación precoz ocasional puede resolverse sin tratamiento.

Sin embargo, el dolor persistente no debería simplemente ser ignorado si está causando molestias.

Dado que existen tratamientos eficaces, alguien que experimenta eyaculación precoz frecuente o molesta puede hablar del problema con un médico en lugar de confiar en remedios sin pruebas.

El Servicio Nacional de Salud (NHS) afirma que los episodios ocasionales son comunes, mientras que los problemas persistentes pueden beneficiarse del tratamiento.

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¿Puede la masturbación causar la eyaculación precoz?

La masturbación en sí misma no se ha establecido como una causa directa de la eyaculación precoz.

Sin embargo, se ha propuesto que los patrones aprendidos de apresurarse durante las primeras experiencias sexuales podrían ser una posible causa de la disfunción eréctil a largo plazo.

Esto no significa que la masturbación sea perjudicial, ni que masturbarse automáticamente cause disfunción eréctil.

Para obtener información relacionada, vincúlala de forma natural a su artículo actual:

Enlace interno: ¿La masturbación afecta tu salud? Lo que dice la ciencia

y:

Enlace interno: ¿La masturbación reduce el número de espermatozoides? Lo que dice la ciencia

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¿Puede la ansiedad causar la eyaculación precoz?

Sí.

La ansiedad y otras formas de ansiedad pueden contribuir a la eyaculación precoz.

Alguien puede preocuparse por eyacular demasiado pronto, lo que aumenta la ansiedad durante la actividad sexual y puede dificultar el control de la eyaculación.

Sin embargo, el PE no siempre es psicológico. Los factores biológicos, las relaciones y los factores psicológicos pueden superponerse.

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¿Se puede curar la eyaculación precoz?

PE puede a menudo ser gestionada eficazmente, y muchos hombres experimentan mejoría con el tratamiento adecuado.

No hay un tratamiento que funcione para todos.

Algunas personas mejoran con técnicas conductuales, mientras que otras pueden beneficiarse de la terapia, tratamientos tópicos, medicamentos recetados o una combinación de enfoques.

En el caso de la osteoporosis adquirida, identificar y tratar la causa subyacente también puede ser importante.

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Ejaculación precoz frente a disfunción eréctil

Estas condiciones son diferentes, pero pueden ocurrir al mismo tiempo.

Eyaculación precoz	Disfunción eréctil
Dificultad para retrasar el orgasmo.	Dificultad para lograr o mantener una erección.
La eyaculación ocurre antes de lo deseado.	La erección no es lo suficientemente firme o duradera para una actividad sexual satisfactoria.
El principal problema es el control de la eyaculación.	El principal problema es la erección.
La ansiedad puede contribuir	La ansiedad puede contribuir
Ambos pueden ocurrir al mismo tiempo.	Ambos pueden ocurrir al mismo tiempo.

Si experimenta ambos, informe a su profesional de la salud sobre ambos problemas.

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Eyaculación Prematura: Mitos versus Hechos

Mito: El PE significa que eres sexualmente débil.

Hecho: El PE es una condición de salud sexual reconocida que involucra el control de la eyaculación y el sufrimiento personal. No es una medida de masculinidad.

Mito: Cada hombre que eyacula rápidamente tiene disfunción eréctil.

Hecho: El eyaculación precoz ocasional es común y no indica automáticamente problemas sexuales.

Mito: La ansiedad siempre es la causa del trastorno de estrés postraumático.

Hecho: Los factores psicológicos, de relación y biológicos pueden contribuir.

Mito: La educación física no puede ser curada.

Hecho: Las técnicas conductuales, la terapia, los tratamientos tópicos y los medicamentos recetados pueden tener un papel en el tratamiento.

Mito: Se necesita una duración determinada.

Hecho: Las definiciones clínicas consideran más que el tiempo por sí solo, incluyendo el control de la eyaculación y el sufrimiento personal.

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¿Cuándo debe consultar a un médico?

Considere hablar con un profesional de la salud si:

• Regularmente, eyaculaste antes de lo que querías.
• No se puede retrasar el momento del orgasmo en la mayoría de las situaciones sexuales.
• El problema causa un gran sufrimiento.
• Estás evitando la intimidad sexual debido a eso.
• PE ha aparecido de repente.
• También experimentas disfunción eréctil.
• Tiene síntomas relacionados con la vejiga o la próstata.
• Sospechas que otra condición médica está contribuyendo.

Un médico puede derivarte a un urólogo, especialista en medicina sexual o profesional de la salud mental cualificado dependiendo de tus síntomas.

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El resultado final

La eyaculación precoz es común y tratable.

No se define simplemente por eyacular rápidamente de vez en cuando. Los profesionales médicos consideran el patrón de eyaculación, la capacidad de retrasarla y si el problema causa un importante malestar o otras consecuencias negativas.

La disfunción eréctil puede asociarse con la ansiedad, el estrés, los problemas en las relaciones, ciertos factores biológicos o médicos.

El tratamiento puede incluir técnicas conductuales, ejercicios del suelo pélvico, terapia, preservativos, anestésicos tópicos y medicamentos recetados. El mejor enfoque depende de la persona y de las causas subyacentes.

Si la eyaculación precoz está ocurriendo regularmente y te está molestando, consulta con un profesional de la salud calificado en lugar de confiar en tratamientos en línea sin pruebas.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz es una condición de salud sexual que implica la eyaculación que ocurre antes de lo deseado, dificultad para retrasar la eyaculación y el malestar o las consecuencias negativas asociadas.

¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?

La disfunción eréctil puede estar relacionada con factores psicológicos, de relación y biológicos, incluyendo la ansiedad, el estrés, la disfunción eréctil, problemas de próstata o uretra y ciertos factores hormonales o neurológicos.

¿Es la eyaculación precoz común?

Sí. Según el informe de la Clínica Mayo, hasta 1 de cada 3 personas reporta haber experimentado una eyaculación precoz en algún momento, aunque la eyaculación precoz ocasional es diferente de la eyaculación precoz persistente.

¿Cuál es el tiempo normal para eyacular?

No hay una duración "normal" universal. Las definiciones clínicas consideran el momento de la eyaculación junto con el control y el malestar personal.

¿Puede la ansiedad causar la eyaculación precoz?

Sí. La ansiedad y otras formas de ansiedad pueden contribuir al rendimiento deportivo.

¿Es posible tratar la eyaculación precoz?

Sí. El tratamiento puede incluir técnicas conductuales, terapia, ejercicios para el suelo pélvico, anestésicos tópicos y medicamentos recetados.

¿La masturbación causa la eyaculación precoz?

La masturbación en sí misma no se ha establecido como una causa directa de la eyaculación precoz. Los patrones aprendidos de aceleración durante las primeras experiencias sexuales pueden contribuir a los hábitos de eyaculación en algunas personas.

¿Puede la eyaculación precoz afectar la fertilidad?

Generalmente, la eyaculación no causa infertilidad, pero si ocurre consistentemente antes de que el semen pueda depositarse en la vagina, puede dificultar la concepción en ocasiones.

¿Debería consultar a un médico por eyaculación precoz?

Sí, especialmente si ocurre con frecuencia, causa molestias, afecta a tu relación o se desarrolla repentinamente después de una función sexual previamente satisfactoria.