आपातकालीन गर्भनिरोधक क्या है? यह कैसे काम करता है?
आपातकालीन गर्भनिरोध (EC) एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग असुरक्षित यौन संबंध के बाद या जब गर्भनिरोध असफल हो गया हो, तो गर्भावस्था को रोकने में मदद करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग टूटे कंडोम, मिस हुए गर्भनिरोधक गोलियों, असफल वापसी या बिना गर्भनिरोधक के यौन संबंध जैसे स्थितियों के बाद किया जा सकता है। आपातकालीन गर्भनिरोधक को जल्द से जल्द इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि यह आम तौर पर […] अधिक प्रभावी होता है।
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आपातकालीन गर्भनिरोध (EC) एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग असुरक्षित यौन संबंध के बाद या जब गर्भनिरोध विफल हो गया हो तो गर्भावस्था को रोकने में मदद करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग टूटे हुए कंडोम, मिस हुए गर्भनिरोधक गोलियों, विफल वीर्य बहाव या बिना गर्भनिरोधक के यौन संबंध जैसे स्थितियों के बाद किया जा सकता है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग जल्द से जल्द करना चाहिए, क्योंकि यह आमतौर पर जितनी जल्दी इस्तेमाल किया जाता है, उतना ही बेहतर काम करता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) बिना सुरक्षा के यौन क्रिया के 5 दिनों (120 घंटे) के भीतर आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग करने की सलाह देता है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक, गर्भपात से अलग होते हैं। आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां मुख्य रूप से ओव्यूलेशन को रोकने या उसे विलंबित करने के काम करती हैं, जबकि कॉपर आईयूडी निषेचन को रोकती है। ये एक स्थापित गर्भावस्था को समाप्त नहीं करते हैं।
त्वरित उत्तर: आपातकालीन गर्भनिरोधक असुरक्षित यौन संबंध या गर्भनिरोधक विफल होने के बाद गर्भावस्था को रोकने में मदद कर सकता है। विकल्पों में आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ और कॉपर आईयूडी शामिल हैं। आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग जितनी जल्दी होगा, उतना ही बेहतर होगा.
आपातकालीन गर्भनिरोधक क्या है?
आपातकालीन गर्भनिरोधक ऐसी गर्भनिरोधक विधियों को संदर्भित करता है जिनका उपयोग यौन संबंध के बाद गर्भावस्था की संभावना को कम करने के लिए किया जा सकता है।
यह निम्नलिखित स्थितियों में उपयुक्त हो सकता है:
- कोई गर्भनिरोधक विधि का उपयोग नहीं किया गया।
- एक कंडोम टूट गया या फिसल गया।
- एक गर्भनिरोधक विधि का गलत तरीके से उपयोग किया गया।
- गर्भनिरोधक गोलियां लेना नहीं हुआ।
- लेनदेन विफल।
- गर्भनिरोधक उपकरण या तो बाहर निकाल दिया गया था या उसकी स्थिति बदल गई थी।
- यौन हमला प्रभावी गर्भनिरोधक सुरक्षा के बिना हुआ।
डब्ल्यूएचओ विशेष रूप से असुरक्षित यौन संबंध, गर्भनिरोधक की विफलता, गलत तरीके से गर्भनिरोधक का उपयोग और गर्भनिरोधक सुरक्षा के बिना यौन हमला, इन स्थितियों में आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग करने की बात करता है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग आपातकालीन परिस्थितियों में किया जाता है, नियमित गर्भनिरोधक के विकल्प के रूप में नहीं।
आपातकालीन गर्भनिरोधक कैसे काम करता है?
इसका उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि किस आपातकालीन गर्भनिरोधक विधि का उपयोग किया जा रहा है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोल
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोल मुख्य रूप से निषेचन को रोकने या विलंबित करने के माध्यम से काम करते हैं।
ये गर्भपात का कारण नहीं बनते और किसी स्थापित गर्भावस्था को समाप्त नहीं कर सकते।
तांबा इयूडी
एक तांबे युक्त गर्भाशय में प्रत्यारोपण अलग तरीके से काम करता है। यह ऐसे परिवर्तन पैदा करता है जो निषेचन से पहले शुक्राणुओं और अंडे में हस्तक्षेप करते हैं। डब्ल्यूएचओ इस तांबे के आईयूडी को सबसे प्रभावी आपातकालीन गर्भनिरोधक के रूप में मानता है।
महत्वपूर्ण अंतर यह है:
आपातकालीन गर्भनिरोधक गर्भधारण शुरू होने से रोकता है; यह एक स्थापित गर्भावस्था को समाप्त नहीं करता है।
आप आपातकालीन गर्भनिरोधक कब लेना चाहिए?
unprotected यौन संबंध के तुरंत बाद।
WHO अंतरंगता के बाद 5 दिनों के भीतर आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग करने की सिफारिश करता है, लेकिन यह आमतौर पर तब अधिक प्रभावी होता है जब इसे पहले उपयोग किया जाता है।
सीडीसी इसी तरह सलाह देता है कि असुरक्षित यौन संबंध के बाद, पाँच दिनों के भीतर यथाशीघ्र आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ लेनी चाहिए।
एक सरल कालक्रम
सुरक्षा के बिना यौन संबंध
↓
जितनी जल्दी हो सके आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग करें
नीचे।
5 दिनों तक की अवधि अभी भी संभव हो सकती है, जो कि विधि पर निर्भर करता है
अनावश्यक रूप से इंतजार करने से कुछ आपातकालीन गर्भनिरोधक विकल्पों की प्रभावशीलता कम हो सकती है।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक 3 दिनों के बाद भी काम कर सकता है?
हाँ, इस बात पर निर्भर करता है कि विधि क्या है।
डब्ल्यूएचओ असुरक्षित यौन क्रिया के बाद 120 घंटों (5 दिन) के भीतर आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों की सिफारिश करता है, जिसमें उलिप्रिस्टल एसीटेट 72 से 120 घंटों के बीच अन्य आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी है।
सीडीसी इसी तरह का कहना है कि यदि उलिप्रिस्टल एसिटेट और लेवोनोरगेस्ट्रेल का उपयोग पहले तीन दिनों के भीतर किया जाता है, तो दोनों की प्रभावशीलता लगभग समान होती है, जबकि उलिप्रिस्टल एसिटेट का उपयोग 3-5 दिनों के दौरान अधिक प्रभावी पाया गया है।
कोपेर आईयूडी एक और विकल्प है जिसे बिना सुरक्षा के यौन संबंध के पांच दिन के भीतर डाला जा सकता है, और यह अत्यधिक प्रभावी है।
यदि आपको पिछले पांच दिनों में असुरक्षित यौन संबंध थे और आप गर्भावस्था नहीं चाहते हैं, तो जल्द से जल्द पेशेवर सलाह लें, इंतजार न करें।
आपातकालीन गर्भनिरोध के प्रकार क्या हैं?
डब्ल्यूएचओ ने चार आपातकालीन गर्भनिरोधक उपचार योजनाओं का वर्णन किया:
- उलिप्रिस्ताल एसिटेट आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां
- लेवोनोर्गेस्ट्रल आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां
- संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोलियाँ, आपातकालीन गर्भनिरोधक के रूप में उपयोग की जाती हैं
- कोपेर युक्त आईयूडी
इन विकल्पों की उपलब्धता, देश के अनुसार अलग-अलग होती है।
भारत में, राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) सार्वजनिक-स्वास्थ्य प्रणाली के माध्यम से प्रदान किए जाने वाले परिवार नियोजन विधियों में आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों को शामिल करता है।
राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन — पारिवारिक नियोजन दिशानिर्देश
1. उलिप्रिस्टल एसीटेट
उलिप्रिस्टल एसिटेट एक आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है।
WHO की सलाह एक 30 मिलीग्राम एकल खुराक उपचार योजना का वर्णन करती है।
यह मुख्य रूप से ओव्यूलेशन को धीमा करके काम करता है।
यह बिना सुरक्षा के यौन संबंध के बाद, अधिकतम 120 घंटे (5 दिन) तक उपयोग किया जा सकता है, और WHO नोट करता है कि यह विशेष रूप से 72 और 120 घंटे के बीच प्रभावी है।
2. लेवोनोरजेस्ट्र
लेवोनोर्गोस्ट्रल एक और आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली है।
WHO एक 1.5 मिलीग्राम की एकल खुराक उपचार का वर्णन करता है, साथ ही कुछ दिशानिर्देशों में एक वैकल्पिक दो खुराक उपचार भी प्रदान करता है।
यह मुख्य रूप से ओव्यूलेशन को रोकने या उसे देरी करने के द्वारा काम करता है।
अन्य आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों की तरह, इसे असुरक्षित यौन संबंध के तुरंत बाद लेना चाहिए।
3. संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोलियाँ
कुछ संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां आपातकालीन गर्भनिरोधक के रूप में भी उपयोग की जा सकती हैं, जिसमें युज़पे विधि शामिल है।
इस विधि में, इथिनिल एस्ट्रडियोल और लेवोनोरेग्रेस्टेल की विशिष्ट मात्राएँ दो अलग-अलग समय पर, १२ घंटे के अंतराल पर, उपयोग की जाती हैं।
हालांकि, यह तरीका आम तौर पर कम सुविधाजनक होता है और विशेष आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों की तुलना में अधिक उल्टी और मतली का कारण बन सकता है।
सीडीसी (CDC) यह नोट करता है कि संयुक्त उपचार, उलिप्रिस्टल एसिटेट या लेवोनोर्गैस्ट्रेल की तुलना में कम प्रभावी है, और इसके साथ बार-बार उल्टी और मतली की समस्या हो सकती है।
निश्चित रूप से सामान्य जन्म नियंत्रण गोलियों की आपातकालीन खुराक की गणना स्वयं करने का प्रयास न करें। उचित उत्पाद और खुराक के बारे में एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या फार्मासिस्ट से बात करें।
4. कॉपर आईयूडी
द तांबे का इंट्रायूटरिन उपकरण (IUD) सबसे प्रभावी आपातकालीन गर्भनिरोधक विधि है।
डब्ल्यूएचओ बताता है कि जब असुरक्षित यौन संपर्क के 120 घंटों (5 दिन) के भीतर डाला जाए, तो एक कॉपर आईयूडी गर्भावस्था को रोकने में 99% से अधिक प्रभावी होता है।
एक फायदा यह है कि कॉपर आईयूडी को लगाने के बाद भी, यह गर्भनिरोधन प्रदान करना जारी रख सकता है।
इससे यह दोनों चीजें संभव हो जाती हैं:
आपातकालीन गर्भनिरोध + नियमित गर्भनिरोध
एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को यह उपकरण डालना होगा।
आपातकालीन गर्भनिरोधक कितने प्रभावी हैं?
प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है:
- उपयोग की जाने वाली आपातकालीन गर्भनिरोधक की किस्म
- इसका उपयोग कब से किया जा रहा है?
- आप अपनी मासिक धर्म चक्र में कहाँ हैं
- क्या ओव्यूलेशन पहले ही हो चुका है?
- व्यक्तिगत परिस्थितियाँ
डब्ल्यूएचओ बताता है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग पांच दिनों के भीतर करने पर यह गर्भावस्था को 95% से अधिक मामलों में रोकने में सक्षम है, जबकि कॉपर आईयूडी सबसे प्रभावी आपातकालीन विकल्प है।
हालांकि, आपातकालीन गर्भनिरोधक 100% प्रभावी नहीं होता।
इसलिए, इसे जल्द से जल्द लेना महत्वपूर्ण है।
सबसे प्रभावी आपातकालीन गर्भनिरोधक कौन सा है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार:
🥇 कॉपर आईयूडी
99% से अधिक प्रभावी जब बिना सुरक्षा के यौन संबंध के 120 घंटे के भीतर डाला जाए।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोल
ये प्रभावी हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता गोल के प्रकार और इसे कब लिया जाता है, इस पर निर्भर करती है।
डब्ल्यूएचओ के द्वारा किए गए अध्ययनों के अनुसार, उलिप्रिस्टल एसिटेट के साथ लगभग 1.2% और लेवोनोरगेस्ट्रेल के साथ 1.2%–2.1% गर्भावस्था की दरें पाई गई हैं।
इन अध्ययन के परिणामों को व्यक्तिगत रूप से गारंटीकृत गर्भावस्था की संभावना के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक गर्भपात का कारण बनता है?
नहीं।
यह आपातकालीन गर्भनिरोधक के बारे में सबसे आम गलत धारणाओं में से एक है।
WHO कहता है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां गर्भावस्था को रोकने या निषेध को रोकने और विलंबित करके रोकती हैं और गर्भपात का कारण नहीं बनती हैं। आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां एक स्थापित गर्भावस्था को बाधित नहीं कर सकती हैं।
इसलिए:
आपातकालीन गर्भनिरोधक ≠ गर्भपात की दवा
आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग स्थापित गर्भावस्था से पहले गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक, यदि आप पहले से ही गर्भवती हैं, तो काम कर सकता है?
नहीं।
आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग असुरक्षित यौन संबंध के बाद गर्भधारण को रोकने के लिए किया जाता है।
यह एक स्थापित गर्भावस्था को समाप्त नहीं करता है।
डब्ल्यूएचओ (WHO) का कहना है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक दवाएं एक स्थापित गर्भावस्था को बाधित नहीं कर सकतीं या एक विकसित भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचा सकतीं।
यदि आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो गर्भावस्था को समाप्त करने की उम्मीद से आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग करने के बजाय, किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करना बेहतर है।
ऐसे कौन-कौन लोग आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग कर सकते हैं?
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, आपातकालीन गर्भनिरोधक उन लोगों को आवश्यक हो सकता है जो प्रजनन योग्य उम्र के हैं, और आपातकालीन गर्भनिरोधक के उपयोग के लिए कोई आयु सीमा नहीं है, जैसा कि उनके दिशानिर्देशों में बताया गया है।
हालाँकि, कॉपर आईयूडी की उपयुक्तता इसके चिकित्सा योग्य मानदंडों पर निर्भर करती है।
कुछ परिस्थितियाँ कॉपर आईयूडी को अनुपयुक्त बना सकती हैं, जिनमें कुछ श्रोणि संक्रमण, अस्पष्ट योनि रक्तस्राव और कुछ अन्य चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं।
एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आईयूडी (अंतःश्वयी गर्भनिरोधक उपकरण) उपयुक्त है।
ऐसी स्थिति कब आती है जब आपातकालीन गर्भनिरोध की आवश्यकता होती है?
आपातकालीन गर्भनिरोधक दवा का उपयोग निम्नलिखित स्थितियों में उचित हो सकता है:
सुरक्षा के बिना यौन संबंध
कोई भी गर्भनिरोधक विधि का उपयोग नहीं किया गया।
कंडोम का टूटना
एक कंडोम फट गया, खुल गया या गलत तरीके से इस्तेमाल किया गया।
गर्भनिरोधक गोलियाँ लेना छूटा।
कई गर्भनिरोधक गोलियां मिस हो गई थीं या गलत तरीके से ली गई थीं।
विफल निकासी
जब स्खलन के प्रयास के बाद, स्खलन योनि के अंदर या बाहरी जननांगों पर हुआ।
गर्भनिरोधक उपकरण की विफलता
एक आईयूडी या इम्प्लांट बाहर निकल गई या उसकी स्थिति बदल गई।
यौन हमला
सुरक्षात्मक गर्भनिरोधक उपायों के बिना यौन संबंध स्थापित किए गए।
डब्ल्यूएचओ विशेष रूप से इन परिस्थितियों को उन स्थितियों में शामिल करता है जहां आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग किया जा सकता है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक लेने के बाद क्या होता है?
आपकी अगली अवधि बिल्कुल उसी समय नहीं आ सकती, जिस समय आप उसे आने की उम्मीद कर रहे हैं।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां अस्थायी रूप से निम्नलिखित दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं:
- मतली
- उल्टी
- थकान
- हल्का अनियमित रक्तस्राव
- मासिक धर्म के समय में बदलाव
डब्ल्यूएचओ इन प्रभावों को आम तौर पर हल्के और अस्थायी बताता है।
यदि आप आपातकालीन गर्भनिरोधक गोल लेने के दो घंटे के भीतर उल्टी करते हैं, तो WHO सलाह देता है कि खुराक को दोहराया जाना चाहिए।
यदि आप उल्टी के बाद क्या करना है, इस बारे में अनिश्चित हैं, तो कृपया एक फार्मासिस्ट या स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से संपर्क करें।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक भविष्य में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है?
कोई भी प्रमाण नहीं है जो दर्शाता है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां स्थायी बांझपन का कारण नहीं बनतीं।
WHO बताता है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ भविष्य में प्रजनन क्षमता को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं और उन्हें लेने के बाद प्रजनन क्षमता में कोई देरी नहीं होती है।
यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है क्योंकि, बांझपन के बारे में चिंताएं लोगों को आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग करने से रोक सकती हैं, जब यह आवश्यक हो।
क्या आप आपातकालीन गर्भनिरोधक को एक से अधिक बार उपयोग कर सकते हैं?
आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग आवश्यकतानुसार किया जा सकता है, लेकिन यह नियमित गर्भनिरोधक विधि के स्थान पर नहीं होना चाहिए।
डब्ल्यूएचओ (WHO) यह भी नोट करता है कि बार-बार उपयोग से दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं, जिनमें मासिक धर्म में अनियमितता भी शामिल है, हालांकि सामान्य तौर पर बार-बार उपयोग से कोई ज्ञात स्वास्थ्य जोखिम नहीं होता। यह आपातकालीन गर्भनिरोधक का बार-बार उपयोग करते समय नियमित गर्भनिरोधक के बारे में परामर्श करने की भी सिफारिश करता है।
यदि आपको बार-बार आपातकालीन गर्भनिरोध की आवश्यकता होती है, तो एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ नियमित गर्भनिरोध विधि पर चर्चा करने पर विचार करें।
विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:
- सुरक्षात्मक कंडोम
- गर्भनिरोधक गोल
- गर्भाशय में डाला जाने वाले उपकरण।
- इम्प्लांट्स
- इंजेक्शन के माध्यम से उपलब्ध गर्भनिरोधक
- अन्य उपयुक्त गर्भनिरोधक विधियाँ
भारत सरकार का राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन, भारत के सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रणाली के माध्यम से उपलब्ध गर्भनिरोधक विकल्पों के बारे में जानकारी प्रदान करता है।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक यौन संचारित रोगों से बचाता है?
नहीं।
आपातकालीन गर्भनिरोधक, गर्भावस्था को रोकने में मदद करता है। यह यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई), जिसमें एचआईवी भी शामिल है, से सुरक्षा प्रदान नहीं करता है।
सीडीसी विशेष रूप से सलाह देता है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग करने वाले लोगों को, कंडोम सहित, एसटीआई (यौन संचारित संक्रमण) को रोकने के लिए उचित उपाय भी अपनाने चाहिए।
यदि आप यौन संचारित संक्रमणों के संपर्क के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया पढ़ें:
क्या आप बिना किसी लक्षण के भी यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से संक्रमित हो सकते हैं?
आप निम्नलिखित भी पढ़ सकते हैं:
मुँह से यौन क्रिया: सुरक्षा, यौन संचारित रोग और सुरक्षा
अगर आपने 5 दिन पहले असुरक्षित यौन संबंध बनाए, तो क्या होगा?
यह मान लेना कि अब बहुत देर हो चुकी है, यह जांचने के बिना।
आपातकालीन गर्भनिरोधक समय-संवेदनशील होता है।
सीडीसी (सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन) बिना सुरक्षा के यौन संबंध के बाद, पांच दिनों के भीतर आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करने की सलाह देता है। एक तांबे का आईयूडी (इंट्रायूटरिन डिवाइस) पहली बार बिना सुरक्षा के यौन संबंध के तुरंत बाद भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
यदि यह पांच दिन से अधिक या लगभग पांच दिन हो गया है, तो तुरंत किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से संपर्क करें, क्योंकि गर्भधारण की संभावना ओव्यूलेशन के तरीके और समय पर निर्भर कर सकती है।
अगर आप बिना सुरक्षा के एक से अधिक बार यौन संबंध बनाए?
यह स्थिति और जटिल हो सकती है क्योंकि आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ मुख्य रूप से निषेध या विलंब करके काम करती हैं।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली लेने के बाद असुरक्षित यौन संबंध, गर्भावस्था के खतरे को और बढ़ा सकते हैं।
डब्ल्यूएचओ के नवीनतम सिफारिशों पर जोर दिया गया है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता, समय और एक ही चक्र में असुरक्षित यौन संबंधों की संख्या के आधार पर भिन्न हो सकती है।
यदि आपने बिना सुरक्षा के कई यौन संबंध बनाए हैं, तो प्रत्येक घटना के बारे में स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को बताएं ताकि वे आपको उचित सलाह दे सकें।
आप आपातकालीन गर्भनिरोधक के बाद कब गर्भावस्था परीक्षण लेना चाहिए?
आपातकालीन गर्भनिरोधक गर्भधारण की संभावना को कम करता है, लेकिन यह पूरी तरह से समाप्त नहीं करता है।
गर्भावस्था परीक्षण निम्नलिखित परिस्थितियों में उपयुक्त हो सकता है:
- आपकी अनुमानित अवधि आनी नहीं है।
- आपकी मासिक धर्म चक्र सामान्य से काफी अलग है।
- आपको ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो आपको गर्भावस्था के बारे में चिंतित करते हैं।
- एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर परीक्षण कराने की सलाह देते हैं।
सीडीसी (सेंटर फॉर डिज़ेज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन) सलाह देती है कि यदि कोई व्यक्ति किसी विशिष्ट आपातकालीन गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करने के तीन हफ़्तों के भीतर मासिक धर्म का अंत नहीं होता है, तो उसे गर्भावस्था परीक्षण करवाना चाहिए।
यदि आपको यह निश्चित नहीं है कि कब परीक्षण करना है क्योंकि आपकी मासिक धर्म चक्र अनियमित हैं, तो किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लें।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक आपके मासिक धर्म को देरी कर देता है?
यह संभव है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलों लेने के बाद अस्थायी मासिक धर्म में परिवर्तन हो सकते हैं।
आप निम्नलिखित अनुभव कर सकते हैं:
- पहले रक्तस्राव
- बाद में रक्तस्राव
- पहचानना
- प्रवाह में परिवर्तन
डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) हल्के अनियमित योनि रक्तस्राव को संभावित दुष्प्रभावों में सूचीबद्ध करता है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक के बाद में आने वाली अवधि, स्वचालित रूप से यह नहीं दर्शाती कि आप गर्भवती हैं, लेकिन यदि आपकी अवधि काफी देर से आती है, तो गर्भावस्था परीक्षण करना उचित है।
क्या टूटे हुए कंडोम के बाद आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग किया जा सकता है?
हाँ।
एक टूटी हुई, फिसल गई या गलत तरीके से इस्तेमाल की गई कंडोम ऐसी परिस्थितियों में से एक है, जिसमें आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग किया जा सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) विशेष रूप से कंडोम के टूटने और फिसलने को गर्भनिरोधक के विफल होने के मामलों में सूचीबद्ध करता है, जिनके लिए आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग किया जा सकता है।
यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो तुरंत कार्रवाई करें क्योंकि आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग जितनी जल्दी होगा, उतना ही बेहतर होता है।
आपातकालीन गर्भनिरोध बनाम नियमित गर्भनिरोध
इन दोनों को अलग-अलग नहीं समझना चाहिए।
| आपातकालीन गर्भनिरोध | नियमित गर्भनिरोध |
|---|---|
| सेक्स के बाद उपयोग किया जाता है | शारीरिक संबंध या यौन क्रिया के दौरान, या लगातार उपयोग के लिए |
| आपातकालीन स्थितियों के लिए। | लगातार गर्भधारण से बचाव के लिए। |
| इसमें आपातकालीन गोलियाँ और कॉपर आईयूडी शामिल हैं। | इसमें कंडोम, गोलियां, इंट्रा-यूटरिन डिवाइस (IUD), इम्प्लांट और अन्य तरीके शामिल हैं। |
| समय-संवेदनशील | उपयोग करने के लिए, विधि के अनुसार |
| यह एसटीआई (यौन संचारित संक्रमण) से सुरक्षा प्रदान नहीं करता। | कंडोम यौन संचारित रोगों के खतरे को कम कर सकते हैं। |
| 100% प्रभावी नहीं | प्रभावशीलता विधि के अनुसार भिन्न होती है |
आपातकालीन गर्भनिरोधक को सबसे अच्छी तरह से एक सहायक विकल्प के रूप में सोचा जाना चाहिए, नियमित गर्भनिरोधक के विकल्प के रूप में नहीं।
भारत में आपातकालीन गर्भनिरोध
भारत में पाठकों के लिए, राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) देश के सार्वजनिक परिवार नियोजन कार्यक्रम के तहत आपातकालीन गर्भनिरोधक गोल शामिल करता है। एनएचएम परिवार नियोजन के लिए आधिकारिक दिशानिर्देश और गर्भनिरोधक सेवाओं के लिए एक संदर्भ ढांचा भी प्रदान करता है।
भारत सरकार — राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन परिवार नियोजन
भारत सरकार — परिवार नियोजन दिशानिर्देश
यदि आपको आपातकालीन गर्भनिरोध की आवश्यकता है, तो एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर या फार्मासिस्ट यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि कौन सा विकल्प उपयुक्त है और इसका उपयोग कैसे करना चाहिए।
आपातकालीन गर्भनिरोधक के बारे में आम गलत धारणाएं
मिथक 1: आपातकालीन गर्भनिरोधक गर्भपात का कारण बनता है।
गलत.
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोल मुख्य रूप से ओव्यूलेशन को रोकने या देरी करने के द्वारा काम करते हैं, और वे पहले से स्थापित गर्भावस्था को समाप्त नहीं करते हैं।
मिथक 2: आपातकालीन गर्भनिरोधक स्थायी रूप से बांझपन का कारण बनता है।
गलत।
डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) का कहना है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां भविष्य में प्रजनन क्षमता को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।
मिथक 3: आपको अगले सुबह तक इंतजार करना चाहिए।
गलत.
आपको इंतजार करने की आवश्यकता नहीं है। आपातकालीन गर्भनिरोधक आमतौर पर, जितनी जल्दी हो सके लेने पर बेहतर तरीके से काम करता है।
मिथक 4: आपातकालीन गर्भनिरोधक, यौन संचारित रोगों से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
गलत।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गर्भावस्था को रोकने में मदद करता है; यह यौन संचारित रोगों से सुरक्षा प्रदान नहीं करता है।
मिथक 5: आपातकालीन गर्भनिरोधक 100% प्रभावी होता है।
गलत।
कोई भी आपातकालीन गर्भनिरोधक विधि यह गारंटी नहीं देती कि गर्भावस्था नहीं होगी। कॉपर आईयूडी सबसे प्रभावी आपातकालीन विकल्प है, जिसमें विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, इसे 120 घंटों के भीतर डालने पर 99% से अधिक सफलता दर दर्ज की गई है।
मिथक 6: आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग मौजूदा गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए किया जा सकता है।
गलत.
आपातकालीन गर्भनिरोधक दवा, जो पहले से स्थापित गर्भावस्था को बाधित करने के लिए नहीं है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आपातकालीन गर्भनिरोधक क्या है?
आपातकालीन गर्भनिरोधक एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग असुरक्षित यौन संबंध या गर्भनिरोधक के विफल होने के बाद, यौन संबंध के बाद गर्भावस्था की संभावना को कम करने के लिए किया जाता है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक कैसे काम करता है?
आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां मुख्य रूप से ओव्यूलेशन को रोकती हैं या उसे विलंबित करती हैं। एक तांबे का आईयूडी शुक्राणुओं और अंडे के माध्यम से निषेचन को रोकता है।
यौन संबंध के बाद आप आपातकालीन गर्भनिरोधक कब ले सकते हैं?
आपातकालीन गर्भनिरोधक आमतौर पर असुरक्षित यौन संबंध के 5 दिनों के भीतर (120 घंटे) उपयोग किया जा सकता है, जो विधि पर निर्भर करता है। यह जितनी जल्दी उपयोग किया जाए, उतना ही अधिक प्रभावी होता है।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक, 'मॉर्निंग-अपिल' के समान है?
"मॉर्निंग-अफ्टर पिल" शब्द का आमतौर पर इस्तेमाल आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों के लिए किया जाता है, लेकिन आपातकालीन गर्भनिरोधन में कॉपर आईयूडी भी शामिल है। इसलिए, आपातकालीन गर्भनिरोधन एक व्यापक शब्द है।
सबसे प्रभावी आपातकालीन गर्भनिरोधक क्या है?
कॉपर युक्त आईयूडी आपातकालीन गर्भनिरोधक का सबसे प्रभावी तरीका है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, यदि इसे असुरक्षित यौन संबंध के 120 घंटे के भीतर डाला जाए, तो यह 99% से अधिक प्रभावी होता है।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक गर्भपात का कारण बनता है?
नहीं। आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ ओव्यूलेशन को रोकती हैं या उसे देरी करती हैं, लेकिन वे एक स्थापित गर्भावस्था को समाप्त नहीं करती हैं।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक, पुरुषों या महिलाओं में बांझपन का कारण बन सकता है?
नहीं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का कहना है कि आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ भविष्य में प्रजनन क्षमता को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक आपके मासिक धर्म को धीमा कर सकता है?
यह अस्थायी रूप से मासिक धर्म के रक्तस्राव या समय को बदल सकता है। हल्की अनियमित रक्तस्राव एक ज्ञात दुष्प्रभाव है।
क्या आप आपातकालीन गर्भनिरोधक को एक से अधिक बार उपयोग कर सकते हैं?
इसका उपयोग आवश्यकतानुसार किया जा सकता है, लेकिन बार-बार उपयोग से मासिक धर्म में अनियमितता और अन्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यदि आपको इसे बार-बार इस्तेमाल करने की आवश्यकता है, तो एक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ नियमित गर्भनिरोधक के बारे में चर्चा करें।
क्या आपातकालीन गर्भनिरोधक यौन संचारित रोगों से सुरक्षा प्रदान करता है?
नहीं। आपातकालीन गर्भनिरोधक, यौन संचारित रोगों (एसटीआई) या एचआईवी से सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। कंडोम कई एसटीआई के जोखिम को कम कर सकते हैं।
अगर आप आपातकालीन गर्भनिरोधक लेने के बाद उल्टी करते हैं तो क्या होता है?
डब्ल्यूएचओ सलाह देता है कि यदि आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली लेने के दो घंटे के भीतर उल्टी होती है, तो खुराक को दोहराया जाना चाहिए।
क्या कंडोम टूटने के बाद आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग किया जा सकता है?
हाँ। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) विशेष रूप से कंडोम के टूटने या फिसलने को एक ऐसी स्थिति के रूप में सूचीबद्ध करता है, जिसमें आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग किया जा सकता है।
क्या भारत में आपातकालीन गर्भनिरोधक उपलब्ध है?
भारत के सार्वजनिक क्षेत्र की परिवार नियोजन कार्यक्रम में आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ भी गर्भनिरोधक सेवाओं में शामिल हैं।
अगर पाँच दिन पहले मैं बिना सुरक्षा के यौन संबंध में था तो?
आपातकालीन गर्भनिरोधक एक निश्चित समय पर ही प्रभावी होते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके लिए कोई उपयुक्त आपातकालीन विकल्प उपलब्ध है, तो तुरंत किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से संपर्क करें और इस बारे में चर्चा करें। कॉपर आईयूडी और कुछ आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां, परिस्थितियों के आधार पर, पांच दिनों के भीतर इस्तेमाल की जा सकती हैं।
निष्कर्ष
आपातकालीन गर्भनिरोधक एक समय-संवेदनशील तरीका है जिससे असुरक्षित यौन संबंध या गर्भनिरोधक के विफल होने के बाद गर्भावस्था की संभावना को कम किया जा सकता है।
यह इसमें आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ और कॉपर आईयूडी शामिल हैं। आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियाँ मुख्य रूप से निषेध या देरी करके काम करती हैं, जबकि कॉपर आईयूडी निषेचन को रोकता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात जो याद रखनी चाहिए है:
यदि असुरक्षित यौन संबंध के बाद जल्द से जल्द आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग किया जाए, तो यह बेहतर होगा।
डब्ल्यूएचओ 5 दिनों के भीतर आपातकालीन गर्भनिरोधक का उपयोग करने की सलाह देता है, और कॉपर आईयूडी सबसे प्रभावी आपातकालीन विकल्प है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक गर्भपात का कारण नहीं बनता, भविष्य में प्रजनन क्षमता को नुकसान नहीं पहुंचाता और एसटीआई से सुरक्षा नहीं करता.
यदि आपने हाल ही में असुरक्षित यौन संबंध बनाए हैं और आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो लक्षणों का इंतजार न करें—तत्काल सलाह लें.
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