क्या हस्तमैथुन से शुक्राणुओं की संख्या कम होती है? विज्ञान क्या कहता है?
नहीं। हस्तमैथुन स्थायी रूप से शुक्राणुओं के उत्पादन को कम नहीं करता या पुरुषों में बांझपन का कारण नहीं बनता। बार-बार वीर्य त्यागना एक व्यक्ति के वीर्य के नमूने में मौजूद शुक्राणुओं की मात्रा को अस्थायी रूप से बदल सकता है क्योंकि वीर्य जमा होने के लिए वीर्य त्याग के बीच कम समय होता है। हालाँकि, यह शरीर की शुक्राणु उत्पन्न करने की क्षमता को स्थायी रूप से कम करने से अलग है। मेयो क्लिनिक का कहना है कि […]
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नहीं। हस्तमैथुन स्थायी रूप से शुक्राणु उत्पादन को कम नहीं करता है या पुरुषों में प्रजनन क्षमता को नहीं कम करता है।
बार-बार वीर्य त्यागने से किसी व्यक्ति के वीर्य के नमूने में शुक्राणुओं की मात्रा अस्थायी रूप से बदल सकती है, क्योंकि वीर्य जमा होने के लिए अलग-अलग समय कम होता है। हालांकि, यह शरीर की शुक्राणु पैदा करने की क्षमता को स्थायी रूप से कम करने से अलग है।
मेयो क्लिनिक का कहना है कि पुरुषों का बार-बार हस्तमैथुन करने से प्रजनन क्षमता पर ज्यादा असर पड़ने की संभावना कम है। शोध से भी पता चलता है कि जिन पुरुषों में सामान्य शुक्राणु की गुणवत्ता होती है, वे रोजाना मैथुन करने के बावजूद भी सामान्य शुक्राणु की मात्रा और गति बनाए रख सकते हैं।
इसलिए, अगर आपको चिंता है कि हस्तमैथुन ने आपके शुक्राणु "खा लिए" हैं, तो आम तौर पर इस बारे में सोचने का कोई कारण नहीं है कि सामान्य हस्तमैथुन स्थायी रूप से आपके शुक्राणु उत्पादन को कम करता है।
आपकी शरीर लगातार शुक्राणु बनाती रहती है।
त्वरित उत्तर
| प्रश्न | उत्तर |
|---|---|
| क्या स्तोम (masturbation) से शुक्राणुओं की संख्या स्थायी रूप से कम हो जाती है? | नहीं |
| क्या बार-बार वीर्य त्यागने से अस्थायी रूप से शुक्राणुओं की संख्या में बदलाव आ सकता है? | हाँ |
| क्या हस्तमैथुन से बांझपन होता है? | नहीं |
| क्या संयम ( Abstinence) एक नमूने में शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ा सकता है? | यह संभव है |
| क्या हमेशा अधिक शुक्राणु का मतलब बेहतर प्रजनन क्षमता होता है? | नहीं |
| क्या मास्टर्बेशन से वीर्य परीक्षण पर असर पड़ता है? | हाँ |
| क्या एक आदमी को कितनी बार स्तुति करना चाहिए, इसके लिए कोई निश्चित संख्या है? | नहीं |
हस्तमैथुन शुक्राणु की संख्या को कैसे प्रभावित करता है?
महत्वपूर्ण अंतर है शुक्राणु उत्पादन और एक स्खलन में शुक्राणुओं की सांद्रता के बीच।
आपका शरीर लगातार शुक्राणु बनाता रहता है। फिर ये परिपक्व होते हैं और जब आप वीर्य देते हैं, तब तक शरीर के प्रजनन अंग में जमा रहते हैं।
यदि आप एक छोटी अवधि में कई बार स्खलन करते हैं, तो अगले वीर्य नमूने में शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है, क्योंकि शुक्राणुओं को जमा होने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपके अंडकोष अब शुक्राणु पैदा करना बंद कर दिए हैं।
अमेरिकन सोसाइटी फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन (ASRM) का कहना है कि बार-बार वीर्य त्यागना एक आम चिंता का विषय है, लेकिन शोध से पता चलता है कि जिन पुरुषों का वीर्य की गुणवत्ता सामान्य है, वे रोजाना वीर्य त्यागने के बाद भी सामान्य शुक्राणु की संख्या और गति बनाए रख सकते हैं।
सरल शब्दों में:
बार-बार वीर्य स्खलन → किसी व्यक्ति के वीर्य नमूने में अस्थायी परिवर्तन
बरा नहीं है
बार-बार वीर्य त्याग → स्थायी बांझपन
क्या बार-बार हस्तमैथुन पुरुषों की प्रजनन क्षमता को कम करती है?
आमतौर पर, नहीं।
स्वयं-उत्तेजना की आवृत्ति, अकेले, पुरुषों की बांझपन के मुख्य कारणों में से एक नहीं मानी जाती।
मेयो क्लिनिक विशेष रूप से यह बताता है कि बार-बार हस्तमैथुन करने से पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर ज्यादा असर होने की संभावना नहीं है। कुछ सबूत बताते हैं कि दो से तीन दिनों तक वीर्य न निकलने के बाद, वीर्य की गुणवत्ता इष्टतम हो सकती है, जबकि अन्य शोध बताते हैं कि दैनिक वीर्य निकलने के बावजूद भी सामान्य मात्रा और गतिशीलता बरकरार रहती है।
पुरुषों की प्रजनन क्षमता केवल शुक्राणुओं की संख्या गिनने से कहीं अधिक जटिल है।
डॉक्टर निम्नलिखित बातों पर विचार कर सकते हैं:
- शुक्राणु की सांद्रता
- कुल शुक्राणुओं की संख्या
- शुक्राणु की गतिशीलता
- शुक्राणु का आकार और संरचना
- हार्मोनल कार्य
- वृषण का कार्य
- शुक्राणु का परिवहन
- अंग प्रदर्शन
- यौन क्रिया
डब्ल्यूएचओ बताता है कि पुरुषों में अण्डजनन संबंधी समस्याएं, शुक्राणुओं की संख्या, शुक्राणुओं की संरचना, शुक्राणुओं की गति या वीर्य के निष्कासन से जुड़ी हो सकती हैं।
क्या हस्तमैथुन अस्थायी रूप से शुक्राणुओं की संख्या कम कर सकता है?
हाँ।
यदि एक छोटे समय अवधि के भीतर बार-बार स्खलन होता है, तो अगले स्खलन में कम शुक्राणु उपलब्ध हो सकते हैं।
यह एक कारण है कि पिछली बार संभोग का समय कब है, यह शुक्राणु विश्लेषण करते समय महत्वपूर्ण है।
एक नमूना जो पिछले स्खलन के तुरंत बाद एकत्र किया गया हो, उसके विशेषताओं में कई दिनों तक स्खलन न होने पर एकत्र किए गए नमूने की तुलना में भिन्नता हो सकती है।
एएसआरएम (ASRM) की रिपोर्ट के अनुसार, वीर्य के मापदंडों पर प्रभाव डालने वाले समय अंतराल हो सकते हैं। यह यह भी नोट करता है कि जिन पुरुषों का वीर्य सामान्य गुणवत्ता का होता है, वे प्रतिदिन वीर्य छोड़ने पर सामान्य शुक्राणु की मात्रा और गतिशीलता बनाए रख सकते हैं।
इसलिए:
अस्थायी रूप से शुक्राणु की सांद्रता में परिवर्तन का मतलब स्वचालित रूप से यह नहीं है कि बांझपन है।
क्या वीर्यत्याग से शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि होती है?
यह किसी विशेष वीर्य के नमूने में शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ा सकता है, लेकिन लंबे समय तक यौन गतिविधि से परहेज करना जरूरी नहीं कि उर्वरता के लिए बेहतर हो।
जब कुछ समय तक वीर्य का स्खलन नहीं होता है, तो शुक्राणु जमा हो सकते हैं।
हालांकि, एएसआरएम (एएसआरएम) यह नोट करता है कि पाँच दिनों से अधिक के यौन अंतराल शुक्राणुओं की संख्या पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, जबकि दो दिनों के अंतराल के साथ भी सामान्य शुक्राणु घनत्व बनाए रखा जा सकता है। यह यह भी रिपोर्ट करता है कि यौन अंतराल के लंबे समय तक चले बाद, वीर्य (semen) के मापदंडों में गिरावट आने लगती है।
इसलिए, इस विचार कि:
“जितना अधिक समय तक आप आत्म-संतुष्टि से बचेंगे, आपकी शुक्राणु कोशिकाएँ उतनी ही स्वस्थ होंगी।
यह बहुत ही सरलीकृत है।
शुक्राणु की गुणवत्ता में केवल शुक्राणुओं की संख्या ही शामिल नहीं होती।
नई शुक्राणु बनाने में कितना समय लगता है?
आपका शरीर लगातार शुक्राणु बनाता है।
हालांकि, एक व्यक्तिगत शुक्राणु कोशिका को विकसित और परिपक्व होने में समय लगता है।
मेयो क्लिनिक यह भी नोट करता है कि शुक्राणु परिपक्व होने में लगभग 42 से 76 दिन लगते हैं।
यह मतलब नहीं है कि आपको हस्तमैथुन करने के बाद दो या तीन महीने तक इंतजार करना होगा ताकि आप अपनी शुक्राणु कोशिकाओं को "बदल" सकें।
आपका शरीर नए शुक्राणु उत्पन्न कर रहा है, जबकि पुराने शुक्राणु जमा किए जा रहे हैं, बाहर निकाले जा रहे हैं या नष्ट हो रहे हैं।
डब्ल्यूएचओ की प्रयोगशाला मैनुअल बताती है कि वीर्य विश्लेषण का उपयोग पुरुषों की उर्वरता की जांच करने और मानक प्रयोगशाला प्रक्रियाओं का उपयोग करके वीर्य और शुक्राणुओं की विशेषताओं का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है।
क्या आत्म-अनुभोग (masturbation) बांझपन का कारण बनता है?
नहीं।
सामान्य स्तुति को पुरुष की अशक्तता का कारण नहीं माना जाता है।
पुरुषों में बांझपन के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, पुरुषों में अण्डजनन की समस्या विभिन्न कारणों से हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:
- शुक्राणु का स्खलन
- कम या अनुपस्थित शुक्राणु
- असामान्य शुक्राणु संरचना
- असामान्य शुक्राणु गतिशीलता
- प्रजनन प्रणाली में रुकावट
- हार्मोनल विकार
- अंडकोष का कार्य बाधित होना
डब्ल्यूएचओ, धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन, मोटापा, एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग और कुछ पर्यावरणीय जोखिमों जैसे कारकों की भी पहचान करता है, जो पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर प्रभाव डाल सकते हैं।
इसलिए, यदि एक दंपति को गर्भधारण में कठिनाई हो रही है, तो स्वचालित रूप से मास्टर्बेट करने के आरोप लगाने से वास्तविक कारण की जांच में देरी हो सकती है।
वास्तव में, शुक्राणुओं की संख्या कम होने का क्या कारण होता है?
कम शुक्राणुओं की संख्या के कई संभावित कारण हो सकते हैं।
1. वर्िकोसेल
एक वारिकोसेल, टेस्टिकल के आसपास के नसों का बढ़ना है और यह शुक्राणु उत्पादन में बाधा डाल सकता है।
डब्ल्यूएचओ ने वृषण में विफलता और शुक्राणु उत्पादन में कमी का कारण बनने वाले कई स्थितियों में से "वारिकोसेल" को शामिल किया है।
2. हार्मोन संबंधी समस्याएं
मस्तिष्क और प्रजनन अंगों द्वारा निर्मित हार्मोन, शुक्राणु उत्पादन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
हार्मोनल असामान्यताएं इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
3. संक्रमण
कुछ संक्रमण प्रजनन प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं और संभावित रूप से प्रजनन क्षमता में बाधा डाल सकते हैं।
4. अंडकोष से संबंधित समस्याएं
चोट, अंडकोष की विफलता और कुछ चिकित्सीय स्थितियां शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित कर सकती हैं।
5. आनुवंशिक स्थितियाँ
कुछ आनुवंशिक स्थितियां शुक्राणु उत्पादन या शुक्राणु के परिवहन को प्रभावित कर सकती हैं।
6. कुछ दवाएं और उपचार
कुछ दवाएं और उपचार, जिनमें कीमोथेरेपी भी शामिल है, शुक्राणु बनाने वाली कोशिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं।
7. एनाबॉलिक स्टेरॉयड
एनाबॉलिक स्टेरॉयड सामान्य शुक्राणु उत्पादन को कम कर सकते हैं।
डब्ल्यूएचओ विशेष रूप से एणोबोलिक स्टेरॉयड के उपयोग को एक ऐसे कारक के रूप में सूचीबद्ध करता है जिससे असामान्य वीर्य पैरामीटर जैसे शुक्राणुओं की संख्या और आकार प्रभावित हो सकते हैं।
8. धूम्रपान
धूम्रपान प्रजनन स्वास्थ्य और उर्वरता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
9. अत्यधिक शराब का सेवन
अधिक मात्रा में शराब का सेवन प्रजनन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
10. मोटापा
मोटापा प्रजनन क्षमता में कमी और असामान्य प्रजनन हार्मोन के स्तर से जुड़ा हो सकता है।
डब्ल्यूएचओ धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और मोटापा जैसे जीवनशैली से संबंधित कारकों की पहचान करता है, जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।
सामान्य शुक्राणु की संख्या क्या होती है?
शुक्राणु की संख्या एक शुक्राणु विश्लेषण के माध्यम से निर्धारित की जाती है।
लेकिन, शुक्राणु की मात्रा ही यह निर्धारित नहीं करती कि कोई व्यक्ति गर्भधारण करने में सक्षम है या नहीं।
एक वीर्य विश्लेषण निम्नलिखित का मूल्यांकन कर सकता है:
- शुक्राणु की मात्रा
- शुक्राणु की सांद्रता
- कुल शुक्राणुओं की संख्या
- शुक्राणु की गतिशीलता
- शुक्राणु का आकार और संरचना
- शुक्राणु के अन्य गुण
डब्ल्यूएचओ की प्रयोगशाला मैनुअल में मानव वीर्य की जांच और प्रसंस्करण के लिए मानकीकृत प्रक्रियाओं का उल्लेख है, और यह वीर्य विश्लेषण को पुरुषों की उर्वरता की जांच के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण के रूप में उजागर करता है।
इसलिए, केवल वीर्य की मात्रा या हस्तमैथुन की आवृत्ति के आधार पर प्रजनन क्षमता का मूल्यांकन करना विश्वसनीय नहीं है।
क्या अधिक वीर्य का मतलब अधिक शुक्राणु होता है?
ज़रूरी नहीं।
शुक्राणु की मात्रा और शुक्राणुओं की सांद्रता दो अलग-अलग माप हैं।
बड़ी मात्रा में वीर्य का मतलब यह नहीं है कि उसमें निश्चित रूप से अधिक शुक्राणु होते हैं।
इसी तरह, कम मात्रा में वीर्य का उत्पादन, स्वचालित रूप से यह नहीं दर्शाता कि किसी व्यक्ति में शुक्राणुओं की संख्या कम है।
केवल उचित प्रयोगशाला परीक्षण ही शुक्राणु से संबंधित मापदंडों को सटीक रूप से माप सकते हैं।
क्या स्तुति (Masturbation) शुक्राणुओं की गुणवत्ता को प्रभावित करता है?
सामान्य स्तुति यौन क्रिया से शुक्राणु की गुणवत्ता में स्थायी रूप से नुकसान होने की संभावना नहीं है।
शुक्राणु की गुणवत्ता कई विशेषताओं से प्रभावित होती है।
शुक्राणु की सांद्रता
एक विशिष्ट मात्रा में वीर्य में मौजूद शुक्राणुओं की संख्या।
शुक्राणु की गतिशीलता
शुक्राणु कितनी कुशलता से गति करते हैं।
शुक्राणु की संरचना
शुक्राणु का आकार और आकृति।
कुल शुक्राणुओं की संख्या
एक ही स्खलन में मौजूद सभी शुक्राणुओं की कुल संख्या।
एएसआरएम (ASRM) की रिपोर्ट के अनुसार, जिन पुरुषों का वीर्य की गुणवत्ता सामान्य है, वे प्रतिदिन वीर्य छोड़ने के बाद भी सामान्य वीर्य की मात्रा और गतिशीलता बनाए रख सकते हैं।
इसलिए, बार-बार हस्तमैथुन करना, स्वचालित रूप से खराब शुक्राणु की गुणवत्ता के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए।
क्या स्तोत्र करने की कोई सामान्य आवृत्ति होती है?
कोई सार्वभौमिक, चिकित्सकीय रूप से परिभाषित संख्या नहीं है कि एक आदमी को कितनी बार खुद को उत्तेजित करना चाहिए।
कुछ पुरुष अक्सर हस्तमैथुन करते हैं, कुछ कभी-कभी करते हैं, और कुछ बिल्कुल नहीं करते।
जब व्यवहार किसी समस्या का कारण बनता है, तो आवृत्ति अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है।
उदाहरण के लिए, यदि आप आत्म-संभोग के बारे में किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करने पर विचार कर रहे हैं:
- शारीरिक चोट का कारण
- काम या पढ़ाई में बाधा डालता है।
- महत्वपूर्ण रूप से परेशानी पैदा करता है
- रिश्तों में बाधा डालता है।
- नियंत्रण करना मुश्किल हो जाता है
सवाल सिर्फ इतना नहीं है:
“आप कितनी बार स्वयं उत्तेजित करते हैं?”
यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या वह व्यवहार आपके शारीरिक, यौन या दैनिक जीवन में कल्याण को प्रभावित कर रहा है।
क्या आप हर दिन खुद को उत्तेजित कर सकते हैं और फिर भी सामान्य शुक्राणु पैदा कर सकते हैं?
हाँ.
हर दिन वीर्य का स्खलन होना स्वचालित रूप से यह नहीं दर्शाता कि वीर्य की गुणवत्ता खराब है।
एएसआरएम ने लगभग 10,000 वीर्य नमूनों पर किए गए शोध का हवाला देते हुए रिपोर्ट दी है कि जिन पुरुषों का वीर्य की गुणवत्ता सामान्य थी, उन्होंने प्रतिदिन वीर्य छोड़ने के बाद भी सामान्य शुक्राणु की संख्या और गतिशीलता बनाए रखी।
मेयो क्लिनिक इसी तरह बताता है कि शोध में पाया गया है कि जो पुरुष सामान्य गुणवत्ता वाले वीर्य के साथ प्रतिदिन वीर्य देते हैं, उनमें सामान्य वीर्य की मात्रा और गतिशीलता पाई जाती है।
क्या मास्टर्बैशन गर्भधारण करने की कोशिश करते समय प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है?
सामान्य रूप से आत्म-उत्तेजना गर्भधारण को रोकने में आम तौर पर सफल नहीं होती है।
यदि आप बच्चे पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि यौन संबंध के माध्यम से, संभोग के दौरान शुक्राणु उपलब्ध हों।
एएसआरएम (एएसआरएम) नियमित यौन संबंध को प्रोत्साहित करते हैं, विशेष रूप से प्रजनन अवधि के दौरान, अनावश्यक रूप से यौन संबंध को सीमित करने के बजाय, क्योंकि वे चिंतित हैं कि बार-बार वीर्य त्यागने से "वीर्य की मात्रा कम" हो जाएगी।
गर्भवती होने की कोशिश कर रहे जोड़ों के लिए, बांझपन की अवधि के दौरान हर 1–2 दिन में यौन संबंध बनाए रखने से गर्भधारण की संभावना को अधिकतम करने में मदद मिल सकती है।
क्या गर्भधारण करने की कोशिश करते समय आपको वीर्यस्थापन करना बंद कर देना चाहिए?
ज़रूरी नहीं।
कोई सामान्य चिकित्सा सलाह नहीं है कि हर आदमी को गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय पूरी तरह से वीर्यत्याग करना चाहिए।
हालांकि, स्खिम विश्लेषण अलग है।
यदि आप फर्टिलिटी टेस्ट के लिए एक नमूना प्रदान कर रहे हैं, तो प्रयोगशाला के निर्देशों का पालन करें, जिसमें संयम के बारे में जानकारी शामिल है।
WHO की सिफारिश है कि बुनियादी जाँच के लिए, वीर्य के नमूने को न्यूनतम 2 दिनों और अधिकतम 7 दिनों के स्खलन से बाद में एकत्र किया जाना चाहिए।
यह सिफारिश, वीर्य परीक्षण को मानकीकृत करने में मदद करती है।
इसका मतलब यह नहीं है कि आत्म-अनुभोग प्रजनन क्षमता के लिए हानिकारक है।
एक स्मीन विश्लेषण के दौरान क्या होता है?
एक वीर्य विश्लेषण में, एक प्रयोगशाला में वीर्य के एक नमूने की जाँच की जाती है।
डब्ल्यूएचओ की प्रयोगशाला मैनुअल, वीर्य की जांच और प्रसंस्करण के लिए मानक प्रक्रियाओं का वर्णन करती है और वीर्य विश्लेषण को पुरुषों की प्रजनन क्षमता की जांच के लिए एक उपकरण के रूप में वर्णित करती है।
एक प्रयोगशाला निम्नलिखित का मूल्यांकन कर सकती है:
- शुक्राणु की मात्रा
- शुक्राणु की सांद्रता
- कुल शुक्राणुओं की संख्या
- शुक्राणु की गतिशीलता
- शुक्राणु का आकार और संरचना
- अन्य वीर्य संबंधी विशेषताएं
यदि परिणाम असामान्य है, तो एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर अतिरिक्त परीक्षण करवाने या फिर से वीर्य विश्लेषण करवाने की सलाह दे सकते हैं।
एक शुक्राणु परीक्षण से पहले आपको कितने दिनों तक हस्तमैथुन से परहेज करना चाहिए?
मानकीकृत वीर्य विश्लेषण के लिए, डब्ल्यूएचओ 2–7 दिनों का स्खलन से परहेज करने की सिफारिश करता है, नमूना एकत्र करने से पहले।
अपने प्रयोगशाला द्वारा दिए गए विशिष्ट निर्देशों का पालन करें, क्योंकि परीक्षण की प्रक्रियाएँ अलग-अलग हो सकती हैं।
महत्वपूर्ण रूप से, यह सिफारिश इस बारे में है परीक्षण को मानकीकृत करने के बारे में, न कि यह साबित करने के बारे में कि मास्टर्बेशन शुक्राणुओं को नुकसान पहुंचाता है।
क्या बार-बार हस्तमैथुन करने से शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है?
बार-बार हस्तमैथुन करने से किसी विशेष स्खलन में शुक्राणु की मात्रा अस्थायी रूप से बदल सकती है, लेकिन इसे लगातार कम शुक्राणु उत्पादन का कारण नहीं माना जाता है।
यदि बार-बार किए गए वीर्य विश्लेषण में शुक्राणुओं की संख्या कम पाई जाती है, तो डॉक्टरों को अन्य संभावित कारणों की जांच करनी चाहिए।
डब्ल्यूएचओ पुरुषों की कमज़ोरी के कई संभावित कारणों की पहचान करता है, जिनमें प्रजनन प्रणाली की समस्याएं, हार्मोनल असंतुलन, टेस्टिकल्स की विफलता, असामान्य शुक्राणु कार्य, धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन, मोटापा और एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग शामिल हैं।
क्या कम शुक्राणुओं की संख्या का इलाज संभव है?
उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।
निदान के आधार पर, उपचार में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- संक्रमणों का इलाज
- हार्मोनल विकारों का इलाज
- यदि उचित हो, तो वैरिकोसेले का इलाज करना।
- दवाओं की समीक्षा करना
- जीवनशैली से संबंधित कारकों पर ध्यान देना।
- प्रजनन अंगों से संबंधित समस्याओं का उपचार
- आवश्यकतानुसार, सहायक प्रजनन तकनीकों का उपयोग करना
कम शुक्राणु की संख्या का मतलब यह नहीं है कि एक आदमी कभी भी बच्चे पैदा नहीं कर सकता।
डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) इस बात पर जोर देता है कि उचित प्रजनन स्वास्थ्य देखभाल के माध्यम से बांझपन का पता लगाया और उसका इलाज किया जा सकता है।
एक आदमी को किस समय शुक्राणु परीक्षण करवाना चाहिए?
निम्नलिखित परिस्थितियों में किसी स्वास्थ्य सेवा विशेषज्ञ से बात करने पर विचार करें:
- आप और आपका साथी कई कोशिशों के बावजूद बच्चे पैदा करने में असफल रहे हैं।
- आपके अंडकोष में लगातार दर्द या सूजन है।
- आपको वीर्य स्खलन करने में परेशानी होती है।
- आपको लगातार स्तंभन दोष की समस्या है।
- आपको वृषण में चोट लगी है या आपने सर्जरी करवाई है।
- आपके पास प्रजनन संबंधी संक्रमणों का इतिहास है।
- आपके शुक्राणु उत्पादन को लेकर कुछ चिंताएँ हैं।
- आपको पहले से ही एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या का पता चला है जो प्रजनन क्षमता से संबंधित है।
डब्ल्यूएचओ (WHO) को बाँझपन को 12 महीनों या उससे अधिक समय तक नियमित, असुरक्षित यौन संपर्क के बाद गर्भ धारण करने में विफलता के रूप में परिभाषित किया गया है, और यह नोट किया गया है कि इसमें पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या, आकार, गतिशीलता या वीर्य के निष्कासन में शामिल कारक शामिल हो सकते हैं।
मास्टर्बेशन और शुक्राणु के बारे में 7 आम मिथक
मिथक 1: हस्तमैथुन करने से शुक्राणुओं की संख्या स्थायी रूप से कम हो जाती है।
गलत।
बार-बार वीर्य त्यागने से किसी व्यक्ति के नमूने में वीर्य की मात्रा अस्थायी रूप से बदल सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वीर्य का उत्पादन स्थायी रूप से कम हो गया है।
मिथक 2: हस्तमैथुन करने से बांझपन होता है।
गलत।
सामान्य स्तुति (masturbation) को पुरुषों की बांझपन का कारण नहीं माना जाता है।
मिथक 3: स्वस्थ शुक्राणु बनाने के लिए आपको हर्निया होने से पहले कई हफ़्तों तक यौन क्रिया से बचना चाहिए।
गलत.
लंबा समय तक वीर्य न लेना हमेशा बेहतर नहीं होता। एएसआरएम (ASRM) के अनुसार, लंबे समय तक वीर्य न लेने से वीर्य के कुछ मापदंडों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
मिथक 4: हर दिन हस्तमैथुन करने का मतलब यह है कि आपके वीर्य की संख्या कम है।
गलत.
सामान्य वीर्य की गुणवत्ता वाले पुरुषों के लिए, सामान्य शुक्राणु की मात्रा और गतिशीलता बनाए रखना, प्रतिदिन वीर्य छोड़ने के बाद भी संभव है।
मिथक 5: अधिक वीर्य का मतलब अधिक शुक्राणु।
गलत.
शुक्राणु की मात्रा और शुक्राणु की सांद्रता, ये दोनों अलग-अलग माप हैं।
मिथक 6: एक असामान्य वीर्य विश्लेषण का मतलब यह नहीं है कि आपको प्रजनन क्षमता की समस्या है।
गलत।
शुक्राणु के मापदंड अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए स्वास्थ्य सेवा के विशेषज्ञ बार-बार परीक्षण कराने की सलाह दे सकते हैं।
मिथक 7: स्तुति करना बंद करने से स्वचालित रूप से प्रजनन क्षमता में सुधार होता है।
ज़रूरी नहीं।
प्रजनन कई कारकों पर निर्भर करता है, और केवल स्खलन बंद करना अंतर्निहित प्रजनन अक्षमता के कारणों का इलाज नहीं करता है।
स्वस्थ शुक्राणुओं को कैसे बढ़ावा दें
केवल हस्तमैथुन की आवृत्ति पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, उन कारकों पर ध्यान दें जो प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
धूम्रपान से बचें।
धूम्रपान प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
अत्यधिक शराब का सेवन सीमित करें।
अत्यधिक शराब का सेवन प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
गैर-अनुशंसित एनाबॉलिक स्टेरॉयड से बचें।
एनाबॉलिक स्टेरॉयड शुक्राणु उत्पादन को कम कर सकते हैं।
स्वस्थ वजन बनाए रखें।
मोटापा पुरुषों की प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
अपने समग्र स्वास्थ्य का प्रबंधन करें।
हार्मोन, अंडकोष, या प्रजनन प्रणाली से संबंधित स्थितियां, प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।
आवश्यकतानुसार, चिकित्सा सलाह लें।
यदि आपको प्रजनन क्षमता के बारे में चिंता है, तो वीर्य विश्लेषण और उचित चिकित्सा मूल्यांकन, खुद को मास्टर्बैशन की आवृत्ति के आधार पर निदान करने की कोशिश करने से अधिक उपयोगी है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या स्तोम (masturbation) से शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है?
नहीं, यह स्थायी नहीं है। बार-बार वीर्य त्यागने से किसी व्यक्ति के वीर्य के नमूने में शुक्राणु की एकाग्रता अस्थायी रूप से बदल सकती है, लेकिन सामान्य आत्म-उत्तेजना स्थायी रूप से शुक्राणु उत्पादन को कम नहीं करती है।
क्या हर दिन स्तोत्र करने से शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है?
हर दिन स्खलन करने से किसी व्यक्ति के स्खलन में शुक्राणुओं की संख्या अस्थायी रूप से बदल सकती है, लेकिन शोध से पता चलता है कि सामान्य स्खलन की गुणवत्ता वाले पुरुषों के लिए, हर दिन स्खलन करने के बाद भी, वे सामान्य शुक्राणु की संख्या और गतिशीलता बनाए रख सकते हैं।
क्या मास्टर्बेशन से बांझपन होता है?
नहीं। सामान्य आत्म-प्रेम को पुरुष की अण्डजनन की विफलता का कारण नहीं माना जाता।
क्या स्तुति (Masturbation) शुक्राणु की गुणवत्ता को कम करता है?
सामान्य स्तुति करने से शुक्राणु की गुणवत्ता में स्थायी रूप से कोई नुकसान नहीं होता। किसी व्यक्ति के स्खल नमूने की विशेषताएं पिछले स्खल के बाद से बीता हुआ समय जैसे कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं।
नई शुक्राणु बनाने में कितना समय लगता है?
शुक्राणु का उत्पादन लगातार होता है, हालाँकि व्यक्तिगत शुक्राणु कोशिकाओं को विकसित और परिपक्व होने में हफ़्तों लगते हैं।
एक शुक्राणु परीक्षण से पहले, मुझे कितने दिनों तक मास्टर्बेट करने से बचना चाहिए?
WHO बुनियादी वीर्य विश्लेषण के लिए, वीर्य एकत्र करने से पहले 2–7 दिनों का यौन क्रिया से परहेज करने की सलाह देता है।
क्या हस्तमैथुन से परहेज करने से शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि होती है?
यह किसी व्यक्ति के नमूने में शुक्राणुओं की संख्या या कुल शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ा सकता है, लेकिन लंबे समय तक यौन संबंध न रखना जरूरी नहीं कि प्रजनन क्षमता के लिए बेहतर हो।
क्या पुरुषों के लिए एक सामान्य आत्म-अनुभोग की आवृत्ति होती है?
नहीं। ऐसे कोई सार्वभौमिक संख्या नहीं है कि एक आदमी को कितनी बार खुद को उत्तेजित करना चाहिए।
क्या स्तुति करने से टेस्टोस्टेरोन पर असर पड़ता है?
सामान्य स्तुति को लगातार कम टेस्टोस्टेरोन के कारण के रूप में नहीं माना जाता है।
क्या मास्टर्बेशन गर्भधारण करने की कोशिश करते समय उर्वरता को प्रभावित करता है?
सामान्य स्तुति आमतौर पर गर्भधारण को रोकने में मददगार नहीं होती। गर्भधारण के लिए अनुकूल समय में नियमित यौन संबंध, स्तुति से पूरी तरह परहेज करने की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण होते हैं।
क्या कम शुक्राणुओं की संख्या का इलाज संभव है?
उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। कुछ कारणों का इलाज किया जा सकता है, जबकि अन्य स्थितियों के लिए प्रजनन उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
निष्कर्ष
क्या स्तोम के सेवन से शुक्राणु की संख्या कम हो जाती है?
नहीं—स्थायी रूप से नहीं।
बार-बार वीर्य त्याग करने से अस्थायी रूप से वीर्य की मात्रा या वीर्य की मात्रा में परिवर्तन हो सकता है क्योंकि शुक्राणुओं को जमा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर की शुक्राणु उत्पन्न करने की क्षमता स्थायी रूप से कम हो जाएगी।
मैयो क्लिनिक का कहना है कि बार-बार हस्तमैथुन पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर ज्यादा असर नहीं डालती है, जबकि एएसआरएम का कहना है कि जिन पुरुषों का वीर्य सामान्य गुणवत्ता का होता है, वे प्रतिदिन वीर्य छोड़ने के बाद भी सामान्य शुक्राणु की मात्रा और गति बनाए रख सकते हैं।
यदि आपको प्रजनन क्षमता को लेकर चिंता है, तो तुरंत यह मान लेना गलत नहीं है कि यह स्व-भोग से ही होता है।
पुरुषों में बांझपन के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं अंडाशय की समस्याएं, हार्मोनल विकार, प्रजनन प्रणाली की समस्याएं, असामान्य शुक्राणु कार्य, धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन, मोटापा और एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग.
यदि आपके पास लगातार चिंताएं हैं, तो एक विशिष्ट शुक्राणु विश्लेषण और चिकित्सा मूल्यांकन आपको यह बताने में अधिक उपयोगी जानकारी प्रदान कर सकता है कि आप कितनी बार खुद को उत्तेजित करते हैं।
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